پرخاشگری نوجوانان یکی از مشکلات رایجی است که والدین در دوران بلوغ فرزندشان با آن مواجه می شوند. تغییرات فیزیولوژیکی و تغییر نیازهای روانشناختی از جمله دلایلی هستند که به تحریک پذیری و افزایش پرخاشگری نوجوانان می انجامند. با این حال این مسئله قابل حل است. شما به کمک راهکارهای تربیتی مختلف می توانید پرخاشگری فرزندتان را در این سنین مدیریت کنید و به او فرصت دهید تا به شیوه ای سالم چالش های دوران بلوغ خود را پشت سر بگذارد. کمک گرفتن از روانشناسان خانواده و متخصصین کودک و نوجوان از جمله این راهکارهاست. ما در ادامه از منظر روانشناسی به توصیه هایی در این باره اشاره کرده ایم. برای دریافتمشاوره خانوادهکلیک کنید

منبع :پرخاشگری نوجوانان

بیشتر بخوانید :تربیت نوجوان | تربیت فرزند دختر و پسر در سنین نوجوانی

علل پرخاشگری نوجوانان

هر پدر و مادری می خواهد بداند که چرا فرزندش در دوران نوجوانی به یک باره تغییر کرده و رفتارهای پرخاشگرانه زیادی از خود نشان می دهد. در ادامه 5 علل رایج را ذکر کرده ایم، با این حال برای بررسی هر رابطه ای نیاز به صرف وقت و انرژی هست.

1- تغییرات فیزیولوژیک

رسیدن به بلوغ جسمانی یکی از مهمlrm; ترین رویدادهایی است که در دوران نوجوانی اتفاق می افتد. پس باید بدانید تغییرات جسمانی مرتبط با بلوغ می تواند بر خلق و خوی فرزندتان تاثیر گذاشته و حتی باعث پرخاشگر شدن او نیز بشود. برای مثال افزایش هورمون تستوسترون در پسران از جمله رایج ترین دلایلی است که باعث می شود آن ها نسبت به قبل خشن تر شوند. همچنین نوسانات هورمونzwj;های جنسی در دختران با افزایش تحریک پذیری روانی می تواند به رفتارهای پرخاشگرانه یا بروز خلق افسرده بیانجامد.

2- فشارهای مرتبط با گروه های دوستان

یکی از مهم ترین دغدغه افراد در سنین نوجوانی پذیرفته شدن در گروه های دوستی است. افرادی که در این زمینه با مشکل مواجه می شوند و دوستان شان به دلایل مختلف آن ها را طرد می کنند تا حد زیادی تحت فشار قرار گرفته و در نتیجه رفتارهایی نظیر پرخاشگری را از خود نشان می دهند.

3- کمبود اعتماد به نفس

برخورداری از اعتماد به نفس کافی یکی از ملاک های بسیار تاثیرگذاری است که باعث می شود افراد با سلامت بیشتر و چالش کمتر از دوران نوجوانی عبور نمایند. مشاهدات بالینی نشان می دهد اکثر افرادی که اعتماد به نفس کمی دارند در دوران نوجوانی با بروز رفتارهای پرخاشگرانه تلاش می کنند بر این مشکل خود سرپوش بگذارند و آن را از دیگران مخفی نگه دارند.

4- تجربه هرگونه سوء استفاده

تجربه هرگونه سوء استفاده جسمی، جنسی و روانی در دوران کودکی یا در همان سنین نوجوانی منجر به بروز تغییر رفتاری شدید و ابراز پرخاشگری مفرط در فرزندان می شود. چرا که آن ها اغلب در بیان مشکلات خود ناتوان اند و به خاطر بروز این سوء استفاده ها احساس شرم می کنند. در نتیجه بسیار اهمیت دارد که در مورد تغییرات رفتاری ناگهانی در فرزندتان هشیار باشید و در صورت مشاهده آن ها از یک روانشناس متخصص در حیطه کودک و نوجوان کمک بگیرید. برای آشنایی باروانشناسی نوجوانکلیک کنید.

5- تجربه رویدادهای آسیب زا از علت های پرخاشگری نوجوانان

تجربه رویدادهای آسیب زا و استرس های مفرط نظیر از دست دادن عزیزان، مواجهه با زورگویی همسالان در محیطهایی نظیر مدرسه و طلاق والدین از جمله عواملی هستند که اغلب فشار زیادی را به نوجوانان وارد کرده و منجر به بروز رفتارهای پرخاشگرانه می شوند.

راهکارهایی برای مدیریت پرخاشگری در نوجوانان

پرخاشگری در نوجوانان مسئله ای قابل کنترل است. به شرطی که به عنوان والدین به موقع به آن توجه کرده و اقدامات مناسبی را در برخورد با آن نشان دهید. ما در ادامه به چند راهکار موثر در این زمینه اشاره کرده ایم.

1- کمک گرفتن از جلسات مشاوره فردی

اگر احساس می کنید که فرزندتان در دوران نوجوانی تا حد زیادی پرخاشگر شده و این مسئله بر جنبه های مختلف زندگی او تاثیر می گذارد می توانید به یک روانشناس متخصص در حیطه کودک و نوجوان مراجعه کرده و از جلسات مشاوره فردی کمک بگیرید. در جلسات مشاوره فردی نوجوان به تنهایی در اتاق درمانگر حضور می یابد و روانشناس تلاش می کند با کشف علل پرخاشگری به او کمک نماید تا اصلاح رفتاری نیز صورت بگیرد.

2- کمک گرفتن از جلسات مشاوره خانواده درمانی برای پرخاشگری نوجوانان

یکی دیگر از گزینه های بسیار موثر در حل پرخاشگری نوجوانان کمک گرفتن از جلسات مشاوره خانواده درمانی است. برای بهره بردن از این جلسات لازم است به یک روانشناس متخصص در حیطه خانواده درمانی مراجعه کنید. خانواده درمانگران پرخاشگری نوجوان را در بافت روابط خانوادگی بررسی می کنند. از همین رو از والدین نیز می خواهند که در جلسات حضور داشته باشند. آن ها علاوه بر اصلاح رفتارهای پرخاشگرانه فرزند الگوهای رفتاری غلط پدر و مادرها را نیز شناسایی کرده و تلاش می کنند با بازخورد دهی به تغییر سبک تربیتی والدین نیز کمک کنند. برای آشنایی با انواعسبک فرزندپروریکلیک کنید.

3- کمک گرفتن از درمان های دارویی

در اکثر موارد پرخاشگری در دوران نوجوانی به چالش های مرتبط با این دوران بر می گردد و با دریافت درمان های روانشناختی بهبود می یابد. با این حال در برخی موارد این مشکل می تواند ناشی از یک اختلال عصب شناختی نظیر صرع یا یک اختلال روان پزشکی نظیر افسردگی اساسی باشد. در این شرایط روانشناس شما را به یک پزشک ارجاع خواهد داد تا برای درمان اختلال رفتاری فرزندتان از درمان های دارویی نیز کمک بگیرید.

4- وضع قوانین مشخص در خانه

پرخاشگری در بسیاری از موارد از سوءتفاهم ها و تعارض های میان والدین و نوجوان نشات می گیرد. برای مدیریت این شرایط لازم است قوانین مشخصی در خانه وضع کرده و در مورد چرایی آن ها با فرزندتان گفتگو کنید. در همین راستا تلاش نمایید تا با زور و استبداد نوجوان را به انجام کاری مجبور نکنید بلکه اجازه دهید تا او در مورد حرف های شما بیاندیشد و با رضایت از گفته هایتان پیروی کند.

برای دریافت مشاوره در زمینه نوجوانان می توانید در هر زمان از روز برایمشاوره تلفنیبا برترین متخصصان در مرکزمشاوره روانشناسی ذهن نواز طریقشماره02166419012تماس بگیرید.

سوالات متداول درباره پرخاشگری نوجوانان

آیا برای درمان پرخاشگری مفرط در دوران نوجوانی متخصصین داروی خاصی نیز تجویز می کنند؟

در اکثر موارد خیر، چرا که پرخاشگری در دوران نوجوانی اغلب به شرایط خاص مرتبط با دوران بلوغ بر می گردد و با دریافت درمان های روان شناختی بهبود می یابد. در صورت وجود مشکل عصب شناختی یا روان پزشکی خاص درمانگر در مورد استفاده از داروها شما را راهنمایی خواهد کرد.

سوالی دارید؟با ما تماس بگیرید

تماس با برترین مشاوران از طریق تلفن ثابت در سراسر کشور از 8 صبح الی 12 شب حتی ایام تعطیل

سراسر کشور :9099070354استان تهران :9092301539

جهت مشاوره تلفنی با موبایل و رزرو وقت حضوری

شماره تماس با موبایل :66419012-021

منبع :پرخاشگری نوجوانان

مشاوره ازدواج در مشهد

مشاوره ازدواج در بجنورد

مشاوره ازدواج در قم

پرخاشگری ,های ,نوجوانان ,دوران ,نوجوانی ,کرده ,پرخاشگری نوجوانان ,در دوران ,دوران نوجوانی ,آن ها ,کرده و ,مشاوره خانواده درمانی ,جلسات مشاوره خانواده ,بروز رفتارهای پرخاشگرانه ,منبع پرخاشگری نوجوانان

مشخصات

تبلیغات

محل تبلیغات شما

آخرین ارسال ها

محل تبلیغات شما محل تبلیغات شما

برترین جستجو ها

آخرین جستجو ها

تبلیغات متنی
narmela011 nastar navakpendar booknok kahrobafunbc pichakqplus fanosrayanehs parcarerknzen petropipe lordegandarbast